Здоровый сон следствие хорошей спальни

1 февраля 2011 г. (просмотров: 803)

Всем известно, что сон – залог нашего здоровья. Он необходим для жизни человека, и от его качества зависит не только физическое состояние, но и душевный комфорт.
Полноценный отдых и сон дарят нам бодрость, легкость, отличное настроение и прекрасное самочувствие, а это значит, что и весь следующий день пройдет максимально продуктивно.
Так что же нужно для хорошего здорового сна? Совершенно верно, уютная и комфортная спальня.
А если быть абсолютно точным – добротная кровать с удобным матрасом.
Выбор матраса, на сегодняшний день, вопрос не простой – их просто огромное множество. Наиболее дорогими в настоящий момент являются матрасы, начиненные кокосовым волокном. Хорошим спросом пользуются климатические матрасы, предназначенные для сезонного применения. Одна сторона такого изделия – прохладная хлопковая, а другая - утепленная шерстяная.

Стоит обратить внимание на ортопедические матрасы. Их название уже говорит о медицинской специфике. Но в задачу такого матраса не входит лечение болезней, зато он прекрасно способствует разгрузке позвоночника и максимальному отдыху после тяжелого дня. Примером такого изделия может послужить матрас ортопедический Райтон, позволяющий принимать естественное удобное положение, не испытывая дискомфорт во время сна и отдыха. Такое возможно благодаря тому, что ортопедические матрасы приспособлены под формы человека, повторяя контур тела.
При выборе матраса, стоит помнить и о соответствии нормам гигиены применяемых в изготовлении материалов.
Отлично зарекомендовали себя матрасы с покрытием из шерсти, хлопка и льна.

Комментарии:
Добавить